実施日：2021-03-06
鈴木誠です失礼します
今日も何時もの柳島スポーツ公園ジョギングで練習
インターバル走 1km＋200m 7本 します
1本目 4分45秒
2本目 4分37秒
3本目 4分33秒
4本目 4分36秒
5本目 4分34秒
6本目 4分38秒
7本目 4分39秒
安定したタイムでなくバラついてますが目標回数はこなしました
とりあえず大会等もなく何をしたらいいか迷いますが
サタトレ再開までは頑張っていかないといけないと思います
以上失礼しました
実施日：2021-03-06
四谷の白尾です。今日は暖かったというか、走ってたら暑かったですね。短パンでタワー巡りしてきました。
東京タワーの後、もうちょっとスカイツリーに近づこうと思ってたけど、なんか辛くなって来たので手前で帰路に。ええ、根性ないんですｗ
築地市場もすっかり更地になってるのを確認して、久しぶりの隅田川テラスで水辺成分を補給してきました。
実施日：2021-03-06
富田いくみです。
今週のぼっち練は、遠足。
茅ヶ崎市北西部の小出川沿いの河津桜を眺めて来ました。
若木を含めて70本ほど。
桜の下には、菜の花も咲き誇っていました。
12キロほど。
のんびりと、まるで初夏の陽気を味わって来ました。
