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2018年7月

7月21日 サタトレ

7月21日 10:00 AM

1km × 4本 + 200m × 5 本 流し3本

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7月28日 サタトレ

7月28日 10:00 AM

インターバル 1㎞ x 5~7 本 流し3本

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2018年8月

8月4日 サタトレ

8月4日 10:00 AM

タイムトライアル1K+3K+筋トレ

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8月11日 サタトレ

8月11日 10:00 AM

ファルトレク20分x3本

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8月18日 サタトレ

8月18日 10:00 AM

ガチユル走 (レぺ1kmx2本+ペース走7km以上)

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8月25日 サタトレ

8月25日 10:00 AM

4km+500mx2 2セット

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2018年9月

丹沢合宿2018

9月15日 - 9月17日
民宿ロッジ八戒荘, 山北町中川316-1
足柄郡, 神奈川県 258-0201 Japan

日程のみ確定しました。

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