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Yokohama TM・CLUB

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9月 2023

土 30
9月 30日 @ 10:00 AM

9月30日 サタトレ

※10時開始に復帰です※ ①90分ペース走 ②園内ジョグ

10月 2023

日 1
10月 1日 @ 10:00 AM

10月7日 サタトレ

①2時間走(2,000mコース) ②園内ジョグ

土 14
10月 14日 @ 10:00 AM

10月14日 サタトレ

①90分ペース走(2,000mコース) ②園内ジョグ

土 21
10月 21日 @ 10:00 AM

10月21日 サタトレ

①インターバル走(1,000m×7本) ②園内ジョグ

土 28
10月 28日 @ 10:00 AM

10月28日 サタトレ

①インターバル走(2,000m×5本) ②園内ジョグ

11月 2023

土 4
11月 4日 @ 10:00 AM

11月4日 サタトレ

①2時間走(2,000mコース) ②園内ジョグ

土 11
11月 11日 @ 10:00 AM

11月11日 サタトレ

①インターバル走(2,000m×5本) ②園内ジョグ

土 18
11月 18日 @ 10:00 AM

11月18日 サタトレ

①90分ペース走(2,000mコース) ②園内ジョグ

土 25
11月 25日 @ 10:00 AM

11月25日 サタトレ

①インターバル走(2,000m×5本) ②園内ジョグ

12月 2023

土 2
12月 2日 @ 10:00 AM

12月2日 サタトレ

①2時間走(2,000mコース) ②園内ジョグ

土 9
12月 9日 @ 10:00 AM

12月9日 サタトレ

①インターバル走(2,000m×5本) ②園内ジョグ

土 16
12月 16日 @ 10:00 AM

12月16日 サタトレ

①90分ペース走(2,000mコース) ②園内ジョグ

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サタトレ

毎週土曜日10時(7/15~9/9の間は14時)に
根岸森林公園に集合です。

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