12月5日版 「エア」サタトレレポート

実施日：2020-12-05
鈴木誠です、失礼します
今日は練習に出ようとしたら雨
午前中に病院の定期健診で午後から茅ケ崎市内をジョグ
自宅からスタート、国道１号を西に向かい産業道路を左折
柳島スポーツ公園に到着ジョギングコースをジョグ
5kmぐらい走り海岸線を行き自宅に戻る
12kmぐらいをキロ6分ぐらいで走りました
ジョギングコースで早い人の走りを見るとフォアフィットで地面に最小限の
設置時間？そのような走りができる様になりたいです
あとエアサタトレレポもあと何回書けば終わりかなと思います
以上失礼しました