(動画編集が間に合わなかったので暫定公開です(広報担当からお詫び))
伊本 直史です。12月6日、サタトレレポートです。
やや肌寒いものの、走るには絶好のコンディションの中、20名ほどの参加者でした。
恒例のレース報告です。
菊池さん、丹沢湖マラソン20キロ、アフロ仮装ハンデを背負いながら見事な走りです。
平野さん、野村さん大田原マラソンです。
平澤さん、THE CHALLENGE RACE 13 in 2025。
皆さんそれぞれの目標に向けて頑張っていらっしゃいますね。この時期は皆様の報告を聞けてとてもいいですね！
今日は、湘南国際を出られた方もいらっしゃるのかな？
司会&写真は白尾さん。オープニング&ストレッチは平野さんでした。ありがとうございます！！
本練は2キロコースを使ったインターバル5周です。
実は、私2キロコースのインターバルは初めてでした。伊本チーム4分半、白尾さんチーム5分半、園外走に別れスタート！
私は、太郎ちゃん、稲見さんとご一緒させていただきました。ありがとうございます。
インターバル練習とスピード練習の中間という感じで、冬場はこの練習もいいかもしれませんね。皆様、5本目はかなり上げられてたようでしたので、充実した練習ができたのではないでしょうか。
クロージングも平野さんにご担当いただきました。
来週の練習はビルドアップ走です！来週も参加しますので、楽しみです！