みほりです。
こんにちは。
11/1サタトレレポートです。
待ちに待った？マラソンシーズンイン！
サタトレ恒例の冒頭大会参加報告は以下の方からありました。
■水戸黄門漫遊マラソン：濱崎さん、加藤さん
■横浜マラソン：白尾さん、工藤さん
■東京レガシーハーフマラソン：高久さん
サタトレ以外でもメーリングでは様々な大会報告をいただき、気分も盛り上がってきていることと思います。
オープニングジョグの際、頂上に薄っすら雪化粧を纏った富士山が見事でしたね。
この日は気温も高く、森林公園の富士見が丘（私が命名しました）、から富士山は見えないだろうなと思いつつ、感動の光景でしたね。サタトレ参加者には最高のプレゼントになったと思うくらい見事な光景でした。
ジョグの後は、加藤さんの定番動的ストレッチで、しっかりと可動域を広げることができました。
本練は園内自由走とインターバル走（1,000ｍ×7本）です。
4：30ペース組のリーダーを務めましたが、この日はどうにも体調がよろしくなかったのか、
5本目（4：19）で息が上がってしまい、6本目以降はリーダーを他のメンバーにお願いしてしまうことになりました。
本練後は、クロージングジョグと辻さんによる癒し系静的ストレッチで終了しました。