こんにちは
(;^_^A
3月16日サタトレポート仰せつかってた！
（゜Д゜;;）
忘れてたわけじゃない。
今日書く予定だった。
長嶺@相模原です。
3月16日(土)晴れ。
参加者約１２人程度＋１匹。
人も犬も走りたい季節到来。サタトレ参加者は若干少ないけど大会にご参加の方も多かったと思います。
三堀さんのオープニングジョグから
動的ストレッチをして
今日の本練『2000m×5本インターバル』『園内走』でした。
悩んでインターバルに行ったらやっぱり猛者しかいませんでした。
1周目から
猛者しかいないグループだったからか
暑いからか太ったからか疲れてるのは不明でしたが着いていけない
園内走にしようとしたが許してもらえず⁉
走りました。
もはやショートカットできるところはすべてやり
帳尻を合わせました。
でも……。あの階段はショートカットを許してくれませんでした。
何とか5本できました。
ありがとうございます。
最近大会に行かないから
すっかり目標を失いマイペースばかりで
太ってさらに遅くなる。
悪循環を少し反省しました。
最後も三堀さんのストレッチで終了でした。
サタトレレポートは以上です。
最後に斉木さんから
長ネギと斉木さんの奥様からお菓子を頂きました。
ありがとうございます。
ネギは根付きで、苗で増やすそうなので
私は一旦植木鉢に植えて土が作れたら
増やす実験します。
( ´艸｀)
＆新しくTMクラブのTシャツ作るそうです。
購入は任意です。
以前に開催されたダサTのイベントが再開されたとき
購入者全員が着てくることがないことを
祈り楽しみに待ってます。