みほりです。
こんにちは。
7.12サタトレレポートです。
梅雨が明けきらない蒸し暑い中でしたが、15名ほどのメンバーが元気に集結してくれました。
冒頭、7/25に開催される「富士登山競走」に出場される浪岡さんより決意表明をというところでしたが、なんとぎっくり腰を発症してしまったらしく、富士山に暗雲が立ち込めたようです。
これまでいい感じで仕上がってきたのに心配ですが、メンバーみんなで激励のエールを送りました。
サタトレに参加できなかったメンバー数人もエントリーしているようですね。
みなさんの激走を祈念したいと思います。
またこのところチーム内で賑わっていた「つくばマラソン」のエントリー。
これがなんとエントリー開始時刻から秒殺でクローズになってしまい、
エントリーに成功したメンバー、失敗となったメンバー、悲喜こもごもの結果となってしまいましたね。
エントリーできなかったメンバーにとってはさぞかし無念のことと思いきや、
意外にもそれほど悔しそうに見えない？メンバーもいらっしゃったようで。。。。（笑）
この話題もみんなでかなり盛り上がっていましたね。
さていつものように加藤さんのオープニングストレッチから始まり、
本練はインターバル走（1,000ｍ×7本）＆園内自由走でした。
ぼく自身故障者リスト入りしているため、この日は5分強ペースのペーサーを担当しました。
7本のラップは以下の通りです。
①5：19②5：07③5：05④5：05⑤5：03⑥5：03⑦4：57
蒸し暑い中で汗だくになりましたが、グループメンバーみんな必死に頑張っていたのが印象的です。
森林公園の1,000ｍクロカンコースの成果を信じて毎回頑張りましょう！！
クロージングのリカバリージョグ、アフターのストレッチは私みほりが担当して終了しました。