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1月14日 サタトレ→中止です
荒天が予想されるため、中止となりました。 ①インターバル走( …
1月21日 サタトレ
①90分ペース走(2,000mコース) ②園内ジョグ
1月28日 サタトレ
①ファルトレク 20分×3セット ②園内ジョグ
2月4日 サタトレ
①インターバル走 2000mコース×5本 ②園内ジョグ
2月11日 サタトレ
①2時間or3時間走(2,000mコース)※短時間でも可 ② …
2月18日 サタトレ
①ファルトレク 20分×3セット ②園内ジョグ
2月25日 サタトレ
①90分ペース走 ②園内ジョグ
3月4日 サタトレ
①インターバル走 2000mコース×5本 ②園内ジョグ
3月11日 サタトレ
①2時間or3時間走(2,000mコース)※短時間でも可 ② …
3月18日 サタトレ→中止です
荒天低温の予報ですので、中止となりました。 ①90分ペース走 …
3月25日 サタトレ→中止です
2周連続の中止は痛恨ですが、荒天予測のため中止とします。 園 …