丹沢合宿レポート(柿崎)

初参加の丹沢合宿についてレポートを書かせていただきます。

1日目
根岸駅7時集合し、谷林代表の運転する車で丹沢に向かいました。

午前中は丹沢湖周辺。一周15キロとのことでしたが、ショートカットするという アベさんについていくことにしました。
土砂崩れで石だらけの道を抜けて、湧水を飲んだり、まったく灯りのない真っ暗闇のトンネルをぬけたり、アベさんおごりのガリガリくんを食べたりしながら、9キロRUN+?キロWALKを終えて宿に戻りました。

午後の犬越路もアベさんと一緒に走らせていただきました。
森林公園での練習の際にも、この上り坂のつらさを聞かされてはいましたが、本当にいつまでも続く上り坂に、心が折れそうでした。
アベさんに一緒に走ってもらえたこと、すれ違う皆さんから声をかけてもらえたことで、なんとか完走することができました。
川でのアイシングが本当に気持ちよかったです。

2日目
午前中は雨の中走りに行く勇気がなく、室内でのストレッチや体幹トレーニング
午後はトンネル内で720m×4名のリレー。
一走のイモトさんがぶっちぎりの速さ、二走のカトウさん、三走のヒラノさんも一位で戻ってきたので、抜かされたらどうしよう😨と必死で走りました。行きはやや下りなので、当然帰りは上り坂。これがきつかった😩
90分間勝負とのことで、自分で終わってしまうと優勝を逃しそうだったので、とにかく90分たつ前にイモトさんにタスキを渡さねば…と7周目は一番頑張りました!そして、イモトさんがトップで戻ってきて、私たちのチームが見事優勝🏆しました。

3日目
絶対降らないと思っていたのに、朝から結構な雨🌧️
もう一度犬越路挑戦したいなあという気持ちと、無理かなあという気持ちで揺れていると、カトウさんが、「丹沢湖と犬越路どっちに行きたい?」と聞いてくださり、自分は遅いので一緒は無理だなぁと思っていたのですが、カトウさん、ハヤシさん、ヒラサワさんが一緒に走ってくださったので、犬越路に向かうことにしました。
お三方とも、もっともっと速く走れるのに、私のペースに合わせてくれ、本当にありがたかったです。
一番上までは行かれませんでしたが、往復16キロを走りました。
途中で枝につまづいて転んだり、枯葉に擬態しているガマガエルに遭遇するハプニングもありましたが、何とか11時までに宿にたどり着くことができました。

ランニングは一人でもできるスポーツですが、仲間がいるからこそ頑張れるし、楽しいということを改めて実感した三日間でした。
皆さんの推しの大会を聞けたのも参考になりました。

一緒の時間を過ごさせていただいた皆様、初参加の私のお世話をしていただいた皆様、そして、実施に向けてご準備いただいた皆様、本当にありがとうございました。

丹沢合宿レポート(安部)

走って、食べて、呑んで寝るの繰り返しの3日間、今年も無事終えることができました。

走って:初日の犬越路は、三堀さんより新人の柿崎さんをサポートするよう申し付けられる。キロ6分半で走り始め、丹沢自然教室で一服。林道入り口から歩きも交えていたが、だんだん調子が出てリズミカルに足が回ってくる。折り返し組からエールをもらい。トンネルに3時10分着。湧水を頭からかぶり、がぶ飲みする。下りは快調に飛ばして丹沢自然教室まで降りてくると宮田さんが心配して車で待っていてくれた。柿崎さんはとても元気で、私がサポートされて、そのまま八戒荘まで走る。走り終わってから15分ほど河原でアイシング。これがほんとに効く。もちろん胃腸もビールでアイシングしたことは言うまでもありません。
二日目のリレーは雨でトンネルコースに。90分を1チーム4人で走る。確か7回走った。メンバーは島崎さん、薄田さん、三堀さん。だんだん順位を上げて最後は2位に。タスキが廻ってくるあのドキドキ感がたまらない。
三日目もあいにくの雨。スリップして転倒するのが怖いという、もっともらしい理由をつけて犬越路行きはさぼる。代わりに玄倉まで走り、同じコースで戻る。中川橋を渡ってから玄倉までの林道は車も来ず走りやすく一番好きな道だ。

食べて:八戒荘の食事は年々洗練されておいしくなった。今年は猪肉が出た。ボリュームは相変わらずで完食するのもトレーニング?特に昼食のカレーはおいしかった。

呑んで:昔は早々に切り上げて寝ていたのが、とうとう三堀さんと谷林さんに最後までお供するようになった。とはいっても12時頃までには切り上げます。冷蔵庫にぎっしり詰められたビール、箱の中には様々なワイン。夕方帰ってくればあとはビール飲み放題。ここは酒飲みのパラダイスか。特にここ数年はワインのテイスティングで盛り上がり、普段味わえない高級ワインがサーブされる。

最後に、運営委員の方々に深く、御礼申し上げます。

6月15日 エンジョイリレーマラソン

加藤 智子です。
TMクラブとしては初の参戦となった海の公園でのリレーマラソンの報告です。

当日は好天に恵まれ、どちらかと言えば陸上競技よりもマリンスポーツにふさわしい天候となりました。

暑さの中で皆んなが無事走り切れる事を願いつつ開会式へ。
この中で開催されたじゃんけん大会で平野さんがミラクルをおこし、参加者数100名超の最後の一名に勝ち残りTMクラブの名を大会中に知らしめてくれました。

その勢いを受けつつレースはスタート。
充分な給水所とコース上にはスタッフの方による放水、そして何より気温よりも熱い稲見さんと後藤さんからの応援で皆んなの快走が襷を繋ぎました。


誰も体調を崩す事無く、レース終了後には満足の笑顔が溢れていました。

結果はコチラ!↓

Result20240615

これも暑い中、支えて下さった応援部隊の谷林さん宮田さん匹田さん佐藤陽子さんのご尽力があってこそです。

皆んなで厳しさ、楽しさ、充足感を共有出来る時間を大切にしてゆきたいですね。

暑い熱い厚い1日お疲れ様でした!

4月27日 うみかぜジョグレポート(濱崎)

濱崎@大船です。

うみかぜジョグのレポート、任命されてるのは私が最後でしょうか。完全に出遅れましたね。
既に報告しつくされてるので、何となくベスト3を書いときます。
これで許して。


第3位
お弁当のご飯が美味しい。
辻さん推しの今年のお弁当、美味しかったです。
ハンバーグをはじめ、おかずも美味しかったですが、なによりご飯が美味しかったです。
食べきれない人のご飯をもらって、沢山食べましたが、ペロリと食べれました。
ご飯の上にのせた、オードブルのローストビーフも美味しかったなぁ。
ご馳走様でした。

第2位
誠さんのお手製、パウンドケーキ。
誠さんの差し入れのパウンドケーキ、美味しかったです。
それより、誠さんがパウンドケーキ?って、意外性に驚きです。
どちらかと言うと、包丁一本で、魚をさばくイメージでした。そして、コードネームをつけるとすれば、「板前」がしっくりする方かと思ってました。

第1位
やっぱり福井さん、チャンカワイにそっくり。
ジョグのはじめに、いつもの公園で集合写真。
写真のセンターはもちろん、チャンカワイに似てる福井さん。
いつも思いますが、本当に似てますよね。
チャン福井さん、GWにまたランスマの撮影があるようです。

走ったことが上がってこないけど、走ったのか?

以上

4月27日 うみかぜジョグレポート(平澤)

平澤@本郷台です。

4月に弘前から横浜に戻り、2年ぶりにうみかぜジョグに参加しました。
うみかぜジョグと言えば、例年晴天のイメージでしたが、今年は珍しく曇りで走りやすそうなコンディションとなりました。
うみかぜ公園で記念撮影後に、グループに分かれてかもめ団地に向けてスタートしました。

三堀さんのグループでキロ6分程度で進みました。今回は海岸沿いのコースを多く選んで解説していただき、新しい景色の発見がありまた。
今年は観光客がが少なく、走りやすかったですが、例年、各所から漂ってくる、あのおいしそうなバーベキューの香りがあまりなかったのは、内心ちょっぴり残念に感じました。その分懇親会を楽しみに走りました。

かもめ団地からの帰り道は、時間があったので、観音崎の灯台に寄り道して帰りました。
日本初の洋式燈台だそうですね。周辺は風情があり見ごたえがありました。
うみかぜ公園に帰着後は、加藤さんによるクールダウンのストレッチを行いました。
曇りでしたが、結構汗をかきのどが渇き、この季節のランニングは、給水が大事だと改めて感じました。

懇親会は、キンキンに冷えた缶ビールで乾杯! 横須賀一番の仕出しの洋食弁当とオードブル、辻さんがセレクトした赤白ワイン、鈴木誠さん自家製のパウンドケーキなどとてもリッチな会食となりました。ぜんぶとてもおいしかったです。

心配りある楽しい企画をしてくださった役員の皆さま、ありがとうごさいました。

4月27日 うみかぜジョグレポート(大須賀)

大須賀由利子@三ツ沢です!!

『うみかぜジョグ』のレポートです。
今回仰せつかった方たくさんいるので、しれっと書かせていただきます(笑)

朝は雨が降ったりしてましたが、無事開催することができて、本当によかったです(密かに楽しみにしてました)。
参加された皆さん、お疲れ様でした!&ありがとうございました!!

今回は、みんなでワチャワチャかもめ団地まで行って、灯台に寄り道しながら帰ってきました。
いつも準備のため、途中折り返しの三堀さんが、今年はかもめ団地まで引率してくれました。


ありがとうございます。(寄り道しちゃってゴメンナサイ)
締めは、ともちゃんのストレッチで体が伸びてスッキリ!
おしゃべりしながら、一緒に走れて楽しかったです♫

その後の宴会もとても楽しかったです♫
お弁当のセレクトはナイス!
お腹ペコペコだったので、大変満たされました。
ワインも美味しかったぁ〜♫
ワインに合うオードブル、これもまたよかった!!(さすがワイン番長)
お菓子の差し入れもありがとうございます。
誠さんのパウンドケーキは絶品で驚きでした!!(誠さんがケーキ作り???想像w)

幹事のみなさん(特に三堀さん、つじちゃん)
なにからなにまでありがとうございました!!!
おかげで楽しい1日になりました♫

走力は落ちる一方ですが、走ることは楽しいなぁ〜と改めて実感できたので、まだまだ続けていきますヨ!(師匠は宮田さん☆)

今後とも懲りずにヨロシクお願いしますm(_ _)m

4月27日 うみかぜジョグレポート(宮田)

宮田です。

4月27日(土)ゴールデンウィーク初日、TM-CLUB恒例の「うみかぜジョグ」に参加させていただきました。
最近ではどんなに走っても10キロ程度。ハードル高いが、観音崎往復13キロにチャレンジするつもりでした。同じくらいのゆっくりペースの人と走ればなんとかなるだろう。そう思っていました。

ところが当日参加者を見ると「やばい。ゆっくりの人がいない。」スタートして1キロまでは赤信号に助けられ皆と何とか一緒に走れましたが、信号機のない海岸線の遊歩道に入ったところから徐々に遅れはじめました。無理して着いていこうとはせず、自分の
ペースを心がけ観音崎に到着。トイレ休憩後余裕があったので、久しく行っていないカモメ団地の堤防まで行ってみることにしました。足にきたら電車で帰ればいいやと気楽な気持ちで走っていると、約7.5キロ地点で途中折り返しのグループとすれ違い、約8.5キロ位の所でカモメ団地折り返しの10人以上の仲間とすれ違い元気を貰いました。

折り返し後も自分のペースを心がけ、傍から見ればどう見えたかはわかりませんが、自分的には走っているつもりで何とか20キロ完走。
ビールが美味しかったです。
それと誠さん手作りのケーキが疲労回復に抜群に利き「美味しい、美味しい」と4~5切れパクパクいただきました。

ご馳走様でした。

4月13日 サタトレ+お花見レポート

加藤智子です。

サタトレ&花見レポートします。

暖かいというより汗ばむくらいの陽気の中で20名超のメンバーが集まりました。
森林公園の桜もまだまだ咲き誇り、時折り吹く風に花びらが舞い落ちて綺麗でした。
園内も賑わっていたため2グループにわかれ園外走となりました。
谷林さんチームは山頂公園などを巡り花見ランを楽しんだようです。
私 加藤チームは近くにありながら皆が余り立ち寄らない市民公園散策をメインに時折りスピード走も交えて午後からのお花見に向けて良い汗を流しました。

お花見では恒例の各自の近況、目標などを報告し、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

これもいつもご尽力頂いている皆さまのおかげだと感謝です。

これから海かぜジョグ、リレーマラソンとイベントが続きますが体調に気をつけて楽しい初夏にしましょう。