カテゴリー: イベント

伊本直史@名古屋支部です。
クラブ懇親旅行ラン＆ウォークに参加された皆さま大変お疲れ様でした！
そして、運営の皆さまも初の試みでしたが、企画運営ありがとうございました。私は、運営委員でしたがあまり何もできず失礼しました🙇

4月から名古屋に転勤しサタトレに参加できなくなっていましたが、久しぶりに皆さまとお会いできることをとっても楽しみにしていました。

わたしは濱崎大学メンバー(濱ちゃん、太郎ちゃん、平澤さん、菊池さん、梅村さん、陽子さん)と共に湯河原駅に荷物を預けて真鶴駅へ出発。真鶴駅、少し遅れてスイマセンでした🙇

スタート前に濱崎大学式ストレッチ(ジョジョ立ち等)があったことお伝えしておきます😏

真鶴駅で、小林町長がお越しいただきスタート。
町長先導のもと真鶴町の魅力を感じながらゆっくりRUN＆Walk。町長さん、しっかり走られていましたよねー。

真鶴港付近で一旦チーム分け。濱崎大学メンバーはランで湯河原駅へ移動。ランチで名物の担々やきそばを食すために街の食堂に立ち寄り。ただ、思いのほか食事提供に時間がかかり、慌てて食して湯河原駅に移動ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ。
ここも少し遅れてスイマセンでした🙇‍♂️

城願寺、五所神社等の湯河原パワースポットで充電し、宿泊先のホテル四季彩にチェックイン。
夕食までの間に、オレンジラインを皆さまで一周。登りきったところでワチャワチャと楽しかったですねー。

入浴後に１杯引っ掛けてから夕食バイキングへ。いっぱい飲んだし、食べました！
懇親会も皆さまのお話をお聞きし、ＴＭ愛をあらためて実感できました❤️

そして二日目の朝練は５時半集合。濱ちゃん、太郎ちゃん、平澤さん、菊池さん、林さん、梅村さん、陽子さんと共にオレンジラインへ。涼しくて気持ちよかった！梅村さんの走りに感動でした☺️

朝食バイキングもいっぱい食べられましたね!

その後、こごめの湯へ移動してフリー走行。私はオレンジライン３周（22.3㌔、キロ4：54ペース）。もううちょっと出力上げれたら良かったな、と思いつつもしっかり距離を踏めたからまあ良し。

そうだ！
差し入れありがとうございました。
濱崎さんから、うなぎサブレ。島崎さんからは、両さんどら焼き。
美味しくいただきました😋

梅村＠磯子です

クラブ懇親旅行ラン＆ウォークに参加しました。
運営の皆様、企画準備など大変だったと思います。
とても楽しくハードなランもあり楽しめました。
本当にありがとうございました。

濱崎大学のメンバーの皆様には、初日の朝湯河原駅からのランから始まり、ホテル着後と翌日早朝のオレンジライン一周も迷惑をかけてはいけないと必死でついていこうと走りました。
が、オレンジラインの急坂登りはついていけないと思ったので先に下っててください、といったのに皆さんが待っててくださり、
迎えにきてくれたり、駅伝ふうに拍手やアーチで迎えてくれたりと本当にうれしかったです。
伊本さんから感動とのコメントいただきましたが、感動したのは私のほうです。
ありがとうございました。

私は合宿参加は初めてですが、食事がバイキングなので普通に食べていたら「まだ食べるの？」と皆さんに驚かれました。

翌日は午後に用事があるので朝、一足先に失礼しましたが、ホテルから湯河原駅までの送迎バスもあり交通の便の良さは大変助かりました。

参加された皆様、本当にお疲れ様でした。
お世話になりました。
ありがとうございました。

島崎@a葛飾です。
懇親旅行ラン&ウォークに参加された皆様お疲れ様でした。
また、この合宿を企画運営されたスタッフの皆様ありがとうございました。
今回は当初勤務明けで途中参加の予定でしたが、急きょ休暇を取得できることになり最初から参加できることになり、初日の真鶴半島、2日目の湯河原オレンジロードのタフのコース良い練習になりました。

勤務の都合でサタトレの方はご無沙汰してますが、8月後半くらいに参加できるかもしれません。よろしくお願いします。
それと真鶴駅からホテル四季彩まで荷物を運んで頂いた成瀬さんありがとうございました。

南区@高久です。
皆様２日間の真鶴、湯河原懇親ラン&ウォークお疲れ様でした。

私的には10年ぶりの真鶴湯河原でしたが町の人たちも優しい方が多く、走りながら挨拶を交わしたりとゆったりとした時間を過ごせました。走り終わった後の温泉、ビールも最高でした。
昨年までの丹沢合宿も、大自然の中をひたすら走る楽しさ？がありましが、今回の湯河原もオレンジラインなど結構な坂があり周回したり走力に応じた練習が出来ると思います。
比較すると、湯河原のいいところは熊が出ない(笑)、各人電車なので運転手の負担がない、行き帰りも自由度がある、空き時間などは観光も出来るといったところでしょうか。
あと、伊藤園グループも昔に比べて食べ放題メニューも増えて、部屋もきれいで過ごしやすくなったかと思います。
今回の懇親ランは、とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。ありがとうございました。
皆様、サタトレでまたよろしくお願いします！

こんにちは、林久美子@戸塚です。

6/6〜7クラブ懇親旅行ラン&ウォーク@真鶴&湯河原のレポートです。

「丹沢合宿」の代替イベントとして初開催の懇親旅行。公共交通機関を利用して9:30真鶴駅に集合。スペシャルゲストの小林真鶴町長を迎えランスタート。
町長が先頭を走り、町の歴史や特長を説明しながら案内するという贅沢なものでした。
真鶴の観光名所「貴船神社」源頼朝が石橋山の合戦で敗れ隠れたという「しとどの窟」湯河原の「城願寺」「五所神社」を巡りホテルにチェックインしたのが15:30。
夕食まで時間があったので翌日走るオレンジロード、、ではなくオレンジラインを有志と試走。
湯河原の温泉に浸かり、飲み放題付きのバイキングで夕食を摂り、近くの万葉公園で開催中の「ホタルの宴」へ。公園はごった返しの人出、ホタルは求愛どころではなかったようで姿を見せてくれなかったですが、ホテル近くの静かな川辺で見かけることができました。
その後は幹事部屋でいつもの懇親会。TM福岡支部、徳島支部、名古屋支部、掛川支部のメンバーも参集し賑やかなものとなりました。

2日目は5:30から有志と朝練。オレンジラインを1周してから朝食バイキング。
10時にチェックアウトして近くの「こごめの湯」へ。14:30まで個室が使用可という事でそれぞれランスタート。
オレンジライン（1周約7.5k）を1周〜3周して戻り入浴をして自由解散となりました。

オレンジラインは、下り→3kの上り→下りが正規ルート。逆回りすると上りが多くなります。犬越路より距離が短い分楽に走れますが、3周できたのは数人だったようです。

今回初めての1泊、しかも合宿ではなく懇親旅行であった為、1日目の真鶴ラン&ウォークでは物足りない感を持った方もいらしたと思いますが、公共交通機関で行かれる事で多様な支部からの参加があった事、2日目の自由解散で参加しやすい企画になったのではないかと思います。

長年続けてきた丹沢合宿から今回の企画に変更するには、運営委員の方々のご尽力大変なものだったと思います。
自由解散で先に帰ってしまいましたが、最後までメンバーを見送って下さった委員の方々に深く感謝します。

お疲れ様です。真鶴・湯河原ラン＆ウォーク　レポートいたします。
菊池＠上大岡です。

伊本さんはじめ、皆様のレポートに遅ればせながらレポートいたします。
私は丹沢を知らない「新人類（死語）」ですので、ゆる～りと参加いたしました。
本当に皆さんのレポートが「正解！」というところですので、別角度でレポートさせていただければと思います。（この手のヤツはほぼ失敗もしくは自己満に終わるというフラグ付き）

濱崎大学（第２０１回箱根駅伝出場を目指している）さんのナイスプランナーバリューに乗っかり湯河原からのプレランに参加。
荷物をほぼ預けてしまい、ランニング・短パン姿の平澤さんの元気さが大変興味深く、湯河原町民も話しかけずにはいられなかったご様子です。
水分摂取は公園かトイレで済ますという「やんちゃ発言」も飛び出し、スタートダッシュが決まりました。
距離神様を信仰される5名の熱心な信者と月間100キロジョガーの私6名で真鶴へ。
真鶴町長のエスコートによる贅沢な観光案内ランとなりました。神奈川県でも屈指の高齢化率を誇る真鶴町。町のいたるところに坂と細道。
救急車はどうやって入るの？火事の時は？要介護になった際に家に帰れるの？などの職業発作を発症しつつもケープ真鶴へ。
昭和から平成初期と思われる「箱もの行政」の爪痕を拝見し、本当に未来の人たちに何を残すかは私たちの重い責任だと痛感。
民間への業務委託も指定管理もほぼ手遅れ感満載で、デビット伊藤のラーメン屋ではちょっときつい。やはり濱崎大学さんがキャンパスを真鶴へ移転し、箱根駅伝に出場するしかないと思いました。

この後の、午後ラン、早朝ラン、午前ランは自由度が高く参加者が自らのニーズにあったメニューを組むことが出来ることが魅力と感じました。
1年弱ですが参加させていただき、ランニングは本当に多様なスタイルがあると実感。メニュー組みも苦労されたのだろうと拝察いたします。

夜の食事、懇親。鯵はやっぱり味がいいのだと思いました。DHA（ドコサヘキサエン酸）摂取しつつ、私の青物信仰がさらに深くなりました。
皆さん一人一人の発言を聞き、人に物語あり、組織に歴史ありを実感。紆余曲折、様々なストーリーをもって参加されているのだと。
今回のメニューについても、さまざまなストーリーの上にあるのだと。見えているところだけで判断してはいけないと人生の教訓に。

朝は早朝から信者のみなさんとオレンジラインへ。オレンジではなくビワがなっていました
すでに口にされたと斉木さんから伺い、やんちゃは豊かさの象徴であるのだとここでも勉強。

午前練習はみなさんオレンジラインもしくはオレンジロード、湯河原市街ランへ。私はきまぐれオレンジロードからの椿ラインへ。
4キロ登って下ってくれば皆さんのあがりと同じ時間かなと想定しつつ、峠走へ。クマ・イノシシが出た時の撃退法は武井壮から学ぶ。
標高400を超えたあたりで急激に寒くなり、Tシャツもベースレイヤーも霧でぐっちょりになっていたため退散しました。
今度は、フーディーやレインを持ちつつ、大観山からの芦ノ湖にも挑戦したくなるような峠でした。
こごめの湯でも各々のペースで、食事も帰り時間も自由という大人のスケジュール。
お湯の件ですが、ホテルのお湯より、こごめの湯の方がしっとりしていたように感じます。

帰りは、宮田さん、高久さん、浪岡さんとグリーン車で。宮田さんはどうやら、加藤さんと同じご飯屋さんで食されたようですが「一品オレの方が少ない」と、少なくとも10分はぼやいていたのが、印象的でした。
ふくらはぎの筋肉痛はちゃんと二日後にきました。トレ不足ですね💛

みなさん、こんにちは。
徳保みわ@徳島県です。

6/6～7 懇親旅行のレポートお送りします。
今回、私の目標は「年に一度のTMを楽しみ、体調を崩すことなく元気に徳島に帰ること」という、緩めのものでした。
というのも、3月の「とくしまマラソン」完走から体調がイマイチで、5月の後半からやっと10キロ以上走れるようになった感じだったのです。
懇親旅行とは言え、少し不安でしたが事前に詳しい旅程を送っていただいたので、走力に合わせて調整できそうだと、少し安心しました。

初日は真鶴町長のご案内による観光ジョグと、湯河原観光。大河ドラマ「鎌倉殿の13人」の場面が思い出されました。
チェックイン後は、万葉公園を散策しました。
夜、女性陣で温泉街をお散歩してホタルを見れたのは良い思い出になりました。

2日目の、こごめの湯～オレンジラインのランニングは、アップダウンを頑張りました。
飛行機の時間の都合で早めに失礼しましたが、こごめの湯までしっかり楽しめました。
今回、新しい行事を企画してくださった幹部の皆さん、旅行をご一緒できた皆さん、お世話になり、本当にありがとうございました。
目標通り、元気に徳島に帰ることができました。

これからも年に1、２回TMのイベントに参加できるように、ランと貯金を頑張ります！

4/25のうみかぜジョグの報告です。
22名の参加でした。10時過ぎに集合し、うみかぜ公園で軽く動的ストレッチ、写真撮影をしてからスタートしました。
コースは、うみかぜ公園から海沿いを走り、馬堀海岸、走水、観音崎、たたら浜、鴨居港を通り、かもめ団地までの折り返しです。
途中、集合写真を撮りながら、みんなで楽しくジョギングペースで走りました。
曇り空で、快晴時より少し海の色が暗めではありましたが、やはり横須賀の海は綺麗で、とても気持ちよかったです。
私はデザート買い出しの使命のため、たたら浜で折り返しました。

たたら浜は私の大好きな場所の一つです。会社のラン仲間を連れて行った時にもあまりの美しさにみんな感動してくれて、ちょっと誇らしかったです。
かもめ団地まで行った皆さん、長距離ランお疲れさまでした。
全員怪我や体調不良なく、14時頃にはみんな帰ってきて、乾杯できました。
桃の木さんの美味しいお弁当とオードブルを食べて、大いに飲みましたね。シャウエッセンも美味しく調理でき、好評でした。

差し入れいただいた、島崎さん、ハマちゃん、亀ちゃん、チョコビー（有志お花見用ワイン転用）、ありがとうございました。
亀ちゃんの美味しい日本酒に合う塩辛を用意してくれた三堀さん、ありがとうございました。駅近のパーティールームの予約、大量の飲み物等の買い出しと冷蔵庫で冷やす作業、お弁当の手配など、三堀さんの働きがなくては、楽しい懇親会が成り立たないので、大変感謝しています。
私セレクトのチーズケーキといちごも好評でよかったです。
会場準備やお料理、片付けまで、運営委員をはじめ皆さんの協力で大成功でしたね。ありがとうございました。

辻　順子

＜片岡＞
片岡＠鶴見です。
まずは参加された皆様お疲れ様でした。
白尾さんからホームページにアップされている写真で、当日の雰囲気は既に十分伝わっているかと思いますが・・・合宿初参加の片岡より、敢えて自分視点での奮闘記という形でレポートさせて頂きます。

【1日目：初の丹沢、犬越路】
到着後に平澤さんからお誘い頂いて、荒井さんと３名で丹沢湖畔へラン。舗装やトイレが整備されていてフラットで走りやすい、というのが丹沢湖の第一印象。お二方の会話で頻発した『イヌゴエジ』というワードが気になり「お寺の名前？」と思いきや、犬越路林道という合宿名物コースのことだったんですね。ここで合宿のメインディッシュが湖畔道ではなく強烈な山道であることを初めて知る・・・

午後は小雨が降る中、犬超路に向けてみんなでスタート。心の準備はしておいたつもりが、ビジターセンター以降の登りは想像以上。でも折り返し地点の涼しさと湧き水の爽快感も想像以上。夏であることを一瞬忘れるような気温でした。足の調子が良かったこともあり下山は快調にペースアップ。振り返ってみれば、ここでのダメージが２日目以降の自爆の要因だった気がします。

夕食では地魚のヤマメに感動（帰省先の名古屋では滅多に見かけません）。懇親会では皆さまからの多大なる差し入れを有難く頂戴しました（感謝）。ワイン、日本酒、おつまみ、ビール、どれも美味しくて贅沢な合宿だなぁ、としみじみ。みなさん昼のランに劣らず夜も徐々にペースアップしつつ初日終了。

【2日目：2回目の犬越路、湖上レペティション大会】
後悔先に立たず、朝起きて初日のダメージの深さを知る。犬越路の洗礼といったところか、いや単に自分が猪突猛進なだけ？弱いだけ？（どれも正解）　午前は偶然にもレペティション大会のチームメンバー4人（佐藤リーダー、白尾さん、斎木さん、片岡）で一緒に犬越路へ。私は早々に脱落、ビジターセンターで無念の折り返し。4名以外の皆さんの多くはユーシン渓谷へ向かわれました。ＨＰの写真から想像するにハイテンションで盛り上がった様子・・・2日目のランも楽しめる皆さんの余裕が実に羨ましかった。私は2日目午前で心身共に余裕ゼロ。

　午後は湖上での1000mレペティションチーム対抗戦。ダムの真上、ほぼ直線、車が一切入ってこない道路、中継地点手前に地獄坂あり。景色もコース選びもお見事としか言いようがありません。レース内容は濱崎さんからのコメント通りです。私以外の１区の皆さん全員、競走馬のようなロケットスタートを決め、出遅れた私は泣く泣くついていく羽目に。一本目で精魂果てて吐きそうになり、二本目は濱崎さんの闘気に押され失速・・・優勝できたのはお三方の終始安定したラップ刻みのお陰です。満身創痍の私は3日目に備えるべく、夜の懇親会は欠席させて頂き早々に寝床へ（スミマセン）。

【3日目：3度目の犬越路】
3日目は殆どの方々が犬越路へ。稲見さんはその奥へ、さらには岐路と早々にご出発（驚）。私はレペティション大会で足の皮むけから膿が出て、歩くのもきつい状態。浪岡さんが差し出して下さったヒーリングテープで患部を固定でき、２日目の犬越路リベンジへ。往路１時間５０分、復路１時間３０分、計３時間２０分かかりましたが何とか完走。

【初合宿の感想】
3日間の累計走行距離が約80km。こんなに短日数で走りこんだのは人生初です。ブッチギリで。名古屋のランニングクラブで一緒の妻も絶句。市民ランナーに適した練習メニューは、個々の実力、志向、ライフスタイルに応じて様々だと思いますが、今の私には今回の合宿メニューを皆さんと同じレベルできっちりこなせる地力が無かったのは間違いありません。これまでハーフが主戦場でフルは経験が浅く、ロング走に弱いのは自覚していましたが・・・1年後はもっと皆さんに着いていけるようになれるかな（不安）。

＜安部＞
2025年　丹沢合宿報告
今年も3日間合宿に参加させていただきました。運営していただいた役員の方、差し入れいただいた皆様には感謝申し上げます。
特に今年は会の運営、合宿について真摯な話し合いが行われました。合宿という機会がなければ、普段伺うことのできない各自のご意見を知ることができました。大変有意義な合宿でした。

9月13日（土曜日）
朝7時　根岸駅集合。谷林会長の車で、加藤さん、佐藤さんの4人で出発。東名事故渋滞で八戒荘9時半すぎ到着。外はかなりの雨が降っている。元気な連中はさっそく走りに行くが気乗りがしないので止める。午後は弁当を食べて薄田さんと丹沢湖を周回する。13時過ぎに出発。キロ6ペースで中川橋を渡り、玄倉で休憩。途中から雨も止み、気持ちよく走れた。反時計回りにバス道を八戒荘まで戻る。ちょうど10キロ。お風呂がまだ沸いてないので町営のブナの湯まで歩いていく。ゆっくりお湯につかり、4時過ぎに八戒荘に戻る。（初日計10ｋｍ)
9月14日（日曜日）
前の晩遅かったので朝の散歩には行かず。9時に出発、途中までユーシン隊と一緒。中川橋を渡り昨日と同じコースで玄倉へ向かう。キロ6を少し切るペースで一気に玄倉まで走る。玄倉で休んでると中川橋をまっすぐ行ったユーシン隊が後から来る。一緒に写真を撮って見送る。我々は三保ダムでリレーのコースの下見をしてから世附へ向かうが、倒木が多く世附大橋を渡り落合トンネルを抜けて八戒荘に戻る。のち八戒荘の下の河原でアイシング。（2日目午前計１３K)
午後は恒例のタスキリレー　三保ダムの石碑前から管理事務所までの往復900ｍを90分タスキリレー。今年は加藤さん、島崎さん、亀ヶ谷さんと私のチーム。結果は5位。足引っ張ってすいません。でも楽しかったな。（二日目午後リレー5kmプラス三保ダム往復6km　合計11km）
9月15日（月曜日、敬老の日）
朝8時に皆さんより早く出発、犬越路を目指す。途中箒杉の水場に立ち寄るも、水は枯れてしまってほとんど出ていなかった。西丹沢で加藤さん、林さんに追い抜かれ、林道の途中で白尾さん、猛スピードの三堀さんに抜かれて、犬越路トンネル9時55分着。ゲートから半分は歩いたが予定通り到着、水場で顔を洗い、トンネルの中で15分大の字になる.トンネルを通り抜ける風が気持ちよい。下りは途中でなぜか片岡君を追い抜いて、11時半八戒荘着、まっすぐ河原でアイシングをする。林道は倒木、落石が片づけられており走りやすかった。往復3時間15分。（ちなみに2015年の記録は往復2時間33分。）（3日目計22km)
合宿計56ｋｍ。

＜濱崎＞
濱崎＠田谷の洞窟です。

丹沢合宿のレポートをいたします。
合宿の企画・準備をしていただいた運営委員の皆様、差し入れをしていただいた皆様、ありがとうございました。
そして、合宿で一緒に走っていただいた皆様、ありがとうございました。
体は今も悲鳴を上げている状態ですが、楽しく、充実した時間を過ごさせていただきました。

自分は、前半の1泊2日で参加させていただきました。練習メニューは以下の通りで、67キロを走りました。
【1日目】
（午前）丹沢湖周回ジョグ（17キロ）
（午後）犬越路峠走（22キロ）
【2日目】
（午前）ユーシン渓谷ジョグ（21キロ）
（午後）90分リレーマラソン＋移動ジョグ（7キロ）

いくつか小話をさせていただきます。
オチはありませんが。
「犬越路」
・往路は過去一の快走で、１時間9分で走破。思った以上に走って登れた。
・しかし、復路は残り４キロで片岡さんに抜かれる。総合トップでゴールできず。

「ユーシン渓谷ジョグ」
・玄倉から5キロほど、舗装されていない林道を走ってユーシン渓谷まで走る。
・本当は、「ユーシンブルー」という青い水面が見れるはずが、前日の雨の影響か水面は緑っぽい(泣)。
でもみんなで楽しくは走れたからOK。

「90分リレーマラソン」
・競った状況でタスキを渡すのはやめてくれ(笑)。お陰様で102%出し切りました。
・チームは3位でゴール。同じチームの、平りん、高久さん、由紀さんと一緒にタスキを繋げて楽しかったです。ありがとうございました。
以上

＜佐藤＞
佐藤ようこ＠磯子です。
前半の1泊2日で合宿に参加してきました。流れや雰囲気は皆さんが早々にレポートくださったので、何の具体的なエピソードもないただの感想文です💦

TMクラブに入会して5年、合宿に初参加でした。家庭のことで連休に参加しにくかったのもありますが、遠くまで行って宿泊する時間が勿体無い…と合宿をネガティブに捉えていました。代わりに1人で近所をペース走やロング走して鍛えればいいやんと考えていました。

そして合宿後の感想。つくづく行って良かったと思っています。わざわざ行くのだからキツい練習に耐える覚悟と、上げ膳据え膳なのだから走ることに集中出来たのは最高に幸せな時間でした。犬越路を歩かずに2回走りきったことは、今期のレースに向けて自信になりました。
練習メニューがガチガチに決められていないので、どんな走力の方も一緒に楽しめたのではないかと思います。

普段交流したことのない方と話せましたし、チームの結束力が高まりTM愛が芽生えました。レペティションリレーの盛り上がりは今思い出しても笑ってしまいます。

白尾さんがこの合宿(八戒荘が前提)のことを、『普段の生活とは全く違う異次元空間』と言ったのが言い得て妙だと思いました。
帰宅後「いっぱい走って合宿所みたいな所に泊まって大部屋で宴会してきたよ」と家族に話しますと大学生の娘に「青春してんじゃん👍」と言われました笑

来年の開催場所がどこであっても、日程が合えば参加したいと思います。

最後となりましたが…運営の皆さま、美味しいドリンクを差し入れしてくださった皆さま、一緒に走ってくださったご参加の皆さま、本当にありがとうございました。
お疲れ様でした。

こんにちは、林久美子です。

今年も丹沢合宿参加させていただきました。

数日前から3日間共雨予報でどのくらい走れるのかと思っていましたが、初日は雨に降られることなく午前の丹沢湖周回コースと犬越路コースを走り切ることができました。丹沢湖周回のロングコースの一部は崖崩れで通行できないところもあり、水場には辿り着けなかったのが残念でしたが、自然の力には抗えないことを痛感しました。

2日目は朝から風雨が強く、宿でストレッチするグループと丹沢湖周回コースを走るグループに分かれました。周回コースに参加しましたが、走り出したら特に雨は気にならず、気持ちよく走りました。雨の影響でいつもアイシングする川は流れが早く少し濁っていました。
午後は恒例のレペティションレース。運営の皆さんが午前中に下見をして天候によりいくつかのコースを設定して下さいました。小雨予報になっていた雨が止まないので松田に向かうトンネルの歩道720mを利用してレースを行うことになりました。トンネルの中なので途中の応援はできませんが、タスキを渡すたびに拍手でランナーを迎え、デットヒートも見られました。レペは抜きつ、抜かれつが面白いですね。トンネルを走る車のドライバーからは不思議そうに見られましたが、、。

3日目も朝から小雨が降っていたのでフリー練習。犬越路の坂は危険だと思いましたが、周回コースは2日走ったので犬越路方面に走り始め、林道の途中まで行き折り返してきました。途中落ち葉に擬態したカエルに遭遇、びっくりしましたが、2日目に八戒荘近くの駐車場に鹿がいて、写真を撮りまくるこちらのことは気にもせず草を食べている姿を思い出し、よそ者はこちらの方だと気づきました。

余談ですが、
いつもの八戒荘にも多少の異変が起きていて、各部屋にタオルと歯ブラシセットと浴衣が用意されていました。食事も美味しくなっていて夕食は十数種類のおかずが並んでいたので食べ切るのが大変なくらいでした。カレーの味も変化していました。

最近はすっかり冬季専門部員になってしまいましたが、この合宿に戻ってくると走る楽しさを思い出します。
運営委員の皆さん、一緒に走って下さったメンバーの皆さん、差し入れをして下さった皆さん本当にありがとうございました。

初参加の丹沢合宿についてレポートを書かせていただきます。

1日目
根岸駅7時集合し、谷林代表の運転する車で丹沢に向かいました。

午前中は丹沢湖周辺。一周15キロとのことでしたが、ショートカットするという　アベさんについていくことにしました。
土砂崩れで石だらけの道を抜けて、湧水を飲んだり、まったく灯りのない真っ暗闇のトンネルをぬけたり、アベさんおごりのガリガリくんを食べたりしながら、9キロRUN+？キロWALKを終えて宿に戻りました。

午後の犬越路もアベさんと一緒に走らせていただきました。
森林公園での練習の際にも、この上り坂のつらさを聞かされてはいましたが、本当にいつまでも続く上り坂に、心が折れそうでした。
アベさんに一緒に走ってもらえたこと、すれ違う皆さんから声をかけてもらえたことで、なんとか完走することができました。
川でのアイシングが本当に気持ちよかったです。

2日目
午前中は雨の中走りに行く勇気がなく、室内でのストレッチや体幹トレーニング
午後はトンネル内で720m×４名のリレー。
一走のイモトさんがぶっちぎりの速さ、二走のカトウさん、三走のヒラノさんも一位で戻ってきたので、抜かされたらどうしよう😨と必死で走りました。行きはやや下りなので、当然帰りは上り坂。これがきつかった😩
90分間勝負とのことで、自分で終わってしまうと優勝を逃しそうだったので、とにかく90分たつ前にイモトさんにタスキを渡さねば…と7周目は一番頑張りました！そして、イモトさんがトップで戻ってきて、私たちのチームが見事優勝🏆しました。

３日目
絶対降らないと思っていたのに、朝から結構な雨🌧️
もう一度犬越路挑戦したいなあという気持ちと、無理かなあという気持ちで揺れていると、カトウさんが、「丹沢湖と犬越路どっちに行きたい？」と聞いてくださり、自分は遅いので一緒は無理だなぁと思っていたのですが、カトウさん、ハヤシさん、ヒラサワさんが一緒に走ってくださったので、犬越路に向かうことにしました。
お三方とも、もっともっと速く走れるのに、私のペースに合わせてくれ、本当にありがたかったです。
一番上までは行かれませんでしたが、往復16キロを走りました。
途中で枝につまづいて転んだり、枯葉に擬態しているガマガエルに遭遇するハプニングもありましたが、何とか11時までに宿にたどり着くことができました。

ランニングは一人でもできるスポーツですが、仲間がいるからこそ頑張れるし、楽しいということを改めて実感した三日間でした。
皆さんの推しの大会を聞けたのも参考になりました。

一緒の時間を過ごさせていただいた皆様、初参加の私のお世話をしていただいた皆様、そして、実施に向けてご準備いただいた皆様、本当にありがとうございました。

走って、食べて、呑んで寝るの繰り返しの３日間、今年も無事終えることができました。

走って：初日の犬越路は、三堀さんより新人の柿崎さんをサポートするよう申し付けられる。キロ６分半で走り始め、丹沢自然教室で一服。林道入り口から歩きも交えていたが、だんだん調子が出てリズミカルに足が回ってくる。折り返し組からエールをもらい。トンネルに３時１０分着。湧水を頭からかぶり、がぶ飲みする。下りは快調に飛ばして丹沢自然教室まで降りてくると宮田さんが心配して車で待っていてくれた。柿崎さんはとても元気で、私がサポートされて、そのまま八戒荘まで走る。走り終わってから１５分ほど河原でアイシング。これがほんとに効く。もちろん胃腸もビールでアイシングしたことは言うまでもありません。
二日目のリレーは雨でトンネルコースに。９０分を１チーム４人で走る。確か７回走った。メンバーは島崎さん、薄田さん、三堀さん。だんだん順位を上げて最後は２位に。タスキが廻ってくるあのドキドキ感がたまらない。
三日目もあいにくの雨。スリップして転倒するのが怖いという、もっともらしい理由をつけて犬越路行きはさぼる。代わりに玄倉まで走り、同じコースで戻る。中川橋を渡ってから玄倉までの林道は車も来ず走りやすく一番好きな道だ。

食べて：八戒荘の食事は年々洗練されておいしくなった。今年は猪肉が出た。ボリュームは相変わらずで完食するのもトレーニング？特に昼食のカレーはおいしかった。

呑んで：昔は早々に切り上げて寝ていたのが、とうとう三堀さんと谷林さんに最後までお供するようになった。とはいっても１２時頃までには切り上げます。冷蔵庫にぎっしり詰められたビール、箱の中には様々なワイン。夕方帰ってくればあとはビール飲み放題。ここは酒飲みのパラダイスか。特にここ数年はワインのテイスティングで盛り上がり、普段味わえない高級ワインがサーブされる。

最後に、運営委員の方々に深く、御礼申し上げます。

Wet Condition

レペティションリレー

ごはん＆表彰