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Yokohama TM・CLUB

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今日

1月 2023

土 28
1月 28日 @ 10:00 AM

1月28日 サタトレ

①ファルトレク 20分×3セット ②園内ジョグ

2月 2023

土 4
2月 4日 @ 10:00 AM

2月4日 サタトレ

①インターバル走 2000mコース×5本 ②園内ジョグ

土 11
2月 11日 @ 10:00 AM

2月11日 サタトレ

①2時間or3時間走(2,000mコース)※短時間でも可 ② …

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土 18
2月 18日 @ 10:00 AM

2月18日 サタトレ

①ファルトレク 20分×3セット ②園内ジョグ

土 25
2月 25日 @ 10:00 AM

2月25日 サタトレ

①90分ペース走 ②園内ジョグ

3月 2023

土 4
3月 4日 @ 10:00 AM

3月4日 サタトレ

①インターバル走 2000mコース×5本 ②園内ジョグ

土 11
3月 11日 @ 10:00 AM

3月11日 サタトレ

①2時間or3時間走(2,000mコース)※短時間でも可 ② …

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土 18
3月 18日 @ 10:00 AM

3月18日 サタトレ

①90分ペース走 ②園内ジョグ

土 25
3月 25日 @ 10:00 AM

3月25日 サタトレ

①ファルトレク 20分×3セット ②園内ジョグ ※園内の状況 …

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サタトレ

毎週土曜日10時に
根岸森林公園に集合です。

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