池野です。先週の練習会の報告です。遅くなりました。
練習会には、RUN★TMの宮澤奈央さん、(19歳、大学生)が出稽古で
チャレンジ参加されました。
練習内容は、3キロのウェーブ走、3本から5本でした。
今回のグループ分けは、フルマラソン目標タイム？で分かれました。
私は、サブ4目標グループへ入り、キロ6分半から6分、5分半とあげて
いきました。グループのみなさんに引っ張っていただき、
最後まで走りきることができました。
速いグループのみなさんは、かなり追い込んでいるようでした。
早く私もあんなに追い込めるようになりたいと思いながら走っていました。(笑)
私事ですが、2月に足首の疲労骨折をしてしまいました。
はじめに整形でレントゲンをとりましたが、ただの炎症だろうと言われ、
練習再開。でも、痛みは引かず。別の病院でMRIをとり、疲労骨折だと
分かりました。誤診とまではいいませんが、やはり、
きちんと検査してもらうことが大切だと思いました。
3カ月間リハビリにも通い、やれることをやってきました。
辛かったけど、たくさんの出会いがあったり、学びがあったりで、
今思うとこれも意味のあることだったと思います。
先日のサタトレに参加して、改めて感謝の気持ちをもちながら
走ろうと思いました。いつも、練習に参加するだけだけど、
こうしてチームのお世話をしてくださる方のおかげで走ることが
できているんだということを忘れずに練習会に参加していきたいと思いました。
ありがとうございます。
練習後は、必ず感謝の気持ちを声に出して終わるようにしています。
いくみさんから、大切なことを教えていただきました。
練習会報告というより私事になってしまいました。すみません。
でも、感謝の気持ちが伝えられてよかったです。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。